心理健康与心理调适测试题及答案(六)

A.健康积极的心理状态
B.良好的自控力
C.积极的心态
D.很好的环境适应性

A.适应各种各样的自然环境
B.适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘
C.适应各种人际关系
D.适应任何领导

A.职业心理健康投资的一种非常有效的模式
B.通过专业人员贵组织的诊断.建议和对员工及其直系亲属提供专业指导.培训和咨询。
C.帮助解决员工及其家庭人员的各种心理和行为问题，以提高员工的工作绩效。
D.员工之间互帮互助。

A.保密性
B.AP服务对企业和员工双向负责
C.AP服务为来访者建立心理档案，向企业提供整体心理素质反馈报告。
D.AP服务方式多样，时间高度灵活，有24小时心理热线，有面对面咨询，有分层次分主题的小规模心理培训，有大规模心理讲座。

A.情绪的客观体验
B.情绪的主观体验
C.情绪的外部表现
D.人的生理基础

A.喜悦
B.愤怒
C.悲哀
D.兴奋

A.情绪是由适当的原因所引起的
B.情绪反应的强度和引起它的情境相适应
C.情绪反应能够随客观情境的变化而转移
D.情绪反应有环境变化而转移

A.指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应
B.指人从事活动没成功的感觉
C.指人的信息活动中产生的不良反应
D.指人的一种心理反应

A.适应目标，循序渐进
B.坚持目标，继续努力
C.降低目标，改变行为
D.改换目标，取而代之

A.冷漠
B.无情
C.焦虑
D.逃避与幻想

A.首要特质
B.中心特质
C.次要特质
D.非常特质

A.外倾性
B.多血质
C.神经质
D.精神质

A.权力型
B.社会型
C.随便型
D.宗教型

A.意识
B.有意识
C.潜意识
D.无意识

A.本我
B.自我
C.完我
D.超我

A.心理咨询
B.社会活动
C.人事选拔
D.教育评价

A.自我认识
B.自我体验
C.自我控制
D.自我决定

A.健康积极的心理状态
B.良好的自控力
C.积极的心态
D.很好的环境适应性

A.适应各种各样的自然环境
B.适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘
C.适应各种人际关系
D.适应任何领导

A.对工作本身的恐惧
B.对工作环境的恐惧
C.对角色转换的畏惧
D.对社会交往的恐惧

A.自我安排调节
B.调整自己的认知
C.学会适当放松
D.有意识地适应人际交往情境

A.指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感
B.伴有低热.头痛.肌肉痛.抑郁.注意力不集中等精神症状
C.有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症
D.全身肢体动作放慢

A.长假扰乱了平常的活动规律
B.长假产生惰性，产生精神疲惫
C.长假可以出去旅游
D.饮食不规律，导致危害

A.假期前的心理调适
B.休息要适当
C.多和朋友接触
D.多想开心事

A.长期的工作压力
B.人的欲望
C.对工作缺乏兴趣
D.疾病

A.又称“职业枯竭症”
B.由工作引发的心理枯竭现象
C.源自身体的疲乏
D.源自心理的疲乏

A.情绪衰竭
B.复杂的工作环境
C.非人格化
D.低个人成就感

A.缺乏支持
B.缺乏领导
C.缺乏奖赏
D.缺乏控制

A.身体素质
B.心理素质
C.情绪衰竭
D.个体成就感和生活态度

A.人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性
B.人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称
C.人们因生活工作产生的心理生理障碍
D.人们对网络的依赖

A.工作.心理原因
B.工作.生理原因
C.心理.生理原因
D.心理.身体原因

A.尽量选择自己喜爱的职业
B.培养对自己所从事职业的兴趣
C.灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应
D.平时和同事之间多交流接触

A.适时换工作环境
B.建立职业兴趣，强化职业情感
C.利用升华技巧
D.合理地安排工作

A.又称“职业枯竭症”
B.由工作引发的心理枯竭现象
C.源自身体的疲乏
D.源自心理的疲乏

A.情绪衰竭
B.非人格化
C.低个人成就感
D.复杂的人际关系

A.身体素质
B.心理素质
C.情绪衰竭
D.个体成就感和生活态度

A.避免让一个人处理麻烦的问题
B.不要让员工工作太久
C.为员工提供表达情绪的渠道
D.提供在职训练

A.要积极参与社会生活
B.注意加强饮食营养，多吃一些富含维生素A的食物
C.重视心理保健
D.注意保护眼睛

A.生理适应
B.岗位适应
C.知识技能适应
D.人际智能适应

A.观念与职业的不适应
B.对职业变化的不适应
C.对新职业提出的新要求产生的不适应
D.新的环境变化使人产生不适应

A.尽量选择自己喜爱的职业
B.培养对自己所从事职业的兴趣
C.灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应
D.平时和同事之间多交流接触

A.搞好职业心理健康宣传
B.对工作环境的设计与改善
C.开展员工和管理者培训
D.组织多种形式的员工心理咨询

A.对工作本身的恐惧
B.对工作环境的恐惧
C.对角色转换的畏惧
D.对社会交往的恐惧

A.上班前不想上班
B.焦虑
C.上班第一天萎靡不振
D.烦躁

A.自我安排调节
B.调整自己的认知
C.学会适当放松
D.有意识地适应人际交往情境

A.指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感
B.伴有低热.头痛.肌肉痛.抑郁.注意力不集中等精神症状
C.有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症
D.全身肢体动作放慢

A.快节奏的工作
B.繁杂的工作环境
C.长期紧张工作
D.复杂的人际关系

A.寻求病源，“对症下药”
B.保持心情舒畅
C.善于劳逸结合
D.坚持锻炼身体

A.长假扰乱了平常的活动规律
B.长假产生惰性，产生精神疲惫
C.长假可以出去旅游
D.饮食不规律，导致危害

A.假期前的心理调适
B.休息要适当
C.提早进行“角色转换”
D.多想开心事