心理健康与心理调适测试题及答案(五)

A.角色适应
B.心理适应和生理适应
C.人际适应
D.能力适应

A.职业倦怠
B.职业兴趣
C.职业能力
D.职业价值观

A.塑造健全的个性品质
B.克服消极的情绪体验
C.正确的评估自己
D.正确的认识他人

A.正确传达命令意图，注意5W2H
B.态度和善，用词礼貌
C.给部下更大的自主权，共同探讨，提出对策
D.让部下提出疑问。

A.情绪低落
B.脾气暴躁
C.思维迟缓
D.运动抑制

A.对陌生人的认知中，首因效应比较明显
B.在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显
C.第一印象不会形成一种分析问题.解决问题的倾向性，因而不必在意
D.刻板印象都是消极的，应该避免

A.了解自己的情绪
B.驾驭自己的情绪
C.识别.接纳他人的情绪
D.调控他人的情绪

A.躯体上
B.生活上
C.关系上
D.社会适应上

A.讨好原则
B.命令原则
C.平等原则
D.补偿原则

A.小于
B.等于
C.大于
D.没关系

A.平等相处.互敬互爱
B.宽容忍让.信任尊重
C.妒忌猜疑.虚荣怯懦
D.建立和谐的性生活

A.支持性倾听和记忆性倾听
B.主动倾听和被动倾听
C.反馈倾听和无反馈倾听
D.鼓励倾听和不鼓励倾听

A.赞美的态度要真诚，内容要具体
B.赞美可以不分场合，不分地点
C.赞美就是恭维
D.赞美就是为了让别人感激我

A.关注自己的优点
B.积极地自我心理暗示
C.学会奖赏自己
D.对自己说:“这么难，我可做不到！”

A.挑选最难的那一件
B.挑选最容易的那一件
C.挑选中等难度的那一件
D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

A.抑郁症
B.自负
C.躁狂症
D.强迫症

A.强迫观念
B.强迫行为
C.刻板行为
D.冲动行为

A.认知可以影响改变情绪
B.现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累
C.适当的放松对维护身心健康并不是必需的
D.工作.生活应更看重过程，不必太在意结果

A.自卑心理
B.自负心理和虚荣心理
C.空虚无聊
D.报复心理

A.对社会生活环境的适应
B.对社会各种角色的适应
C.自己.他人.社会
D.对社会活动的适应

A.职业角色认知
B.职业期望值
C.职业能力和职业环境
D.个性特征

A.平等交互原则
B.功利原则
C.自我价值保护原则
D.情景控制原则

A.公平公正，一视同仁,不要有亲疏之别
B.多鼓励.多赞赏，多肯定
C.多“建议”多“命令”
D.批评应对事不对人

A.自我评估法
B.观察法
C.晤谈法(交谈法)
D.问卷法

A.加强身体锻炼
B.必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C.通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态
D.少与人交往

A.激情
B.感动
C.心境
D.应激

A.搞好职业心理健康宣传
B.对工作环境的设计与改善
C.开展员工和管理者培训
D.组织多种形式的员工心理咨询

A.补偿
B.分离
C.幻想
D.升华

A.多血质
B.胆汁质
C.黏液质
D.抑郁质

A.外向
B.内向
C.型性格
D.型性格

A.认知可以影响改变情绪
B.现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累
C.适当的放松对维护身心健康并不是必需的
D.工作.生活应更看重过程，不必太在意结果

A.社会认知
B.社会比较
C.性别原因
D.年龄原因

A.人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低
B.快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。
C.人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望
D.人有时应知足常乐，不要自寻烦恼

A.心理不健康的人，即使能创造，也是无益于社会的
B.可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件
C.如果那些天才人物的心理是健全的，也许他们可能做出更理性.更深远，而不是极端的.轰动一时的贡献
D.心理健康的人一般都是普通人，对世界不会有什么太大的贡献

A.皮格马利翁效应
B.海潮效应
C.鲶鱼效应
D.沙丁鱼效应

A.对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B.如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C.当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D.为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中

A.是一种不持续的，但高效而满意的心理状态
B.能够适应当前和发展着的环境
C.具有完美的个性特征，认知.情绪反应.意志行动处于积极状态
D.生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定

A.马斯洛
B.米特尔曼
C.荣格
D.弗洛伊德

A.顺从性
B.适应性
C.稳定性
D.隐忍性

A.是非观明确
B.身体健康
C.心理健康
D.心智健全

A.人在面临环境的变化时内心产生的一系列自我意识适应方式
B.人在面临环境的变化时内心产生的一系列潜意识适应方式
C.人在面临环境的变化时内心产生的一系列意识适应方式
D.人在面临环境的变化时内心产生的一系列无意识适应方式

A.行为上的失控
B.观念上的混乱
C.情感上的障碍
D.心理上的病态

A.病人采用了病态的适应方式或者说自我防御机制
B.病人采用了特定的适应方式或者说自我防御机制
C.病人采用了特定的适应方式或者说自我休整机制
D.病人采用了病态的适应方式或者说自我休整机制

A.两倍
B.三倍
C.四倍
D.六倍

A.个体的生活适应状况
B.个体的心理适应状况
C.个体的生理适应状况
D.个体的环境适应状况

A.人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性
B.人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性
C.人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性
D.人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性

A.挫折.失衡
B.挫折.冲动
C.焦虑.冲突
D.抑郁.冲突

A.压力挫折
B.情绪生活
C.职业和工作
D.婚姻家庭

A.个体受到某种刺激所产生的一种身心状态
B.个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验
C.由刺激.认知.主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程
D.心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

A.激情.情境和应激
B.激情.心境和应激
C.激情.心境和情境
D.情境.心境和应激