体育基础知识1000常规考题及答案2022年总结(二)

A.折腹式
B.站立后仰式
C.眼镜蛇式
D.祈祷式

A.阿斯汤加
B.塑身瑜伽
C.哈他瑜伽
D.流瑜伽

A.站姿
B.坐姿
C.跪姿
D.仰姿

A.2
B.3
C.4
D.5

A.可以随意呼吸
B.一般采用由鼻腔参与呼吸，只有在特殊情况下和要求下，才由口腔参与
C.呼吸越快越好
D.吸气后可以采用憋气的方法

A.慢出慢入
B.快出慢入
C.慢出快入
D.快出快入

A.力从腰发
B.向前探身
C.拳心朝下
D.右手护腮

A.向后蹬出
B.向前蹬出
C.向左蹬出
D.向右蹬出

A.上体僵硬
B.坐髋
C.撅臀
D.以转体带动摆腿

A.拍挡
B.挂挡
C.拍压
D.抄抱

A.拍挡
B.挂挡
C.拍压
D.跳闪

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻

A.力点准
B.方法巧
C.预兆小
D.速度快

A.弹腿
B.勾腿
C.侧踹腿
D.截腿

A.正踢腿
B.勾踢腿
C.扫踢腿
D.后踢腿

A.勾踢腿
B.里合腿
C.扫踢腿
D.后踢腿

A.防守反击
B.主动进攻
C.躲闪为主
D.接腿为主

A.1分
B.2分
C.3分
D.不得分

A.<2080
B.<1950
C.<1825
D.<1650

A.无氧运动
B.有氧运动
C.休闲运动
D.低强度运动

A.保持良好的心境，能适度的表达和控制自己的情绪
B.对自己所得到的一切感到满意
C.保持良好的情绪，使自己心胸开阔
D.包括以上三点

A.卵磷脂
B.蛋白质
C.激素
D.脂肪

A.维生素
B.营养素
C.生长素
D.锌

A.道德
B.品德
C.人格
D.　心理

A.自身
B.他人
C.自身和他人
D.身体

A.疾病
B.方案
C.禁忌证
D.强度

A.工作紧张
B.缺乏运动
C.饮食不当
D.不良生活嗜好

A.10分钟、65
B.15分钟、70
C.10分钟、70
D.15分钟、75

A.C
B.D
C.E
D.A

A.安全界限
B.靶心率范围
C.有效界限
D.心强度范围

A.形成
B.完善
C.体育
D.传播

A.外部活动
B.内部活动
C.沟通活动
D.个体活动

A.少食少餐
B.多食多餐
C.少食多餐
D.多食少餐

A.1890
B.1755-
C.1680-
D.1570-

A.二
B.三
C.四
D.五

A.10%-15%
B.15%-20%
C.25%-30%
D.35%-40%

A.5
B.10
C.15
D.20

A.文艺
B.教育
C.体育
D.宗教祭祀

A.医疗卫生服务因素
B.心理因素
C.生理因素
D.环境因素

A.劲爆
B.舒缓
C.爵士
D.流行歌曲

A.祈祷式
B.站立后仰式
C.风吹树式
D.摩天式

A.祈祷式
B.站立后仰式
C.折腹式
D.骑马式

A.祈祷式
B.鸟王式
C.船式
D.三角伸展式

A.高跟鞋式
B.蜻蜓式
C.折腹式
D.叩首式

A.菩提叶式
B.俯式斜板式
C.舞蹈式
D.双角式

A.门闩式
B.单腿背部伸展式
C.三角伸展式
D.船式

A.骆驼式
B.单腿背部伸展式
C.三角伸展式
D.船式

A.梵文
B.阿拉伯文
C.英文
D.法文

A.提高思维能力
B.获得力量
C.有效去脂
D.以上都都是

A.马上
B.１５分钟后
C.一小时
D.３小时