体育基础知识1000常规考题及答案2022年总结(七)

A.向内
B.向外
C.向上
D.不动

A.香薰瑜伽
B.塑身瑜伽
C.纤体瑜伽
D.热瑜伽

A.流瑜伽
B.热瑜伽
C.美容瑜伽
D.哈他瑜伽

A.腰部
B.腿部
C.肩部
D.腹部

A.伸展的动作
B.力量动作
C.下蹲的动作
D.头低过心脏的动作

A.顶峰式
B.猫伸展式
C.折腹式
D.双角式

A.心理
B.思维
C.想法
D.逻辑

A.直接
B.间接
C.直接或间接
D.无关

A.安静
B.兴奋
C.紧张
D.轻松

A.快跑
B.放松跑
C.跳绳
D.游泳

A.1小时
B.半小时
C.2小时
D.1.5小时

A.起立
B.俯卧
C.平卧
D.侧卧

A.关节
B.关节腔
C.关节囊
D.关节膜

A.2500
B.1890
C.2065
D.2190

A.5-7、1
B.6-8、2
C.7-9、1
D.8-10、2

A.3-4次
B.2-4次
C.2-3次
D.3-5次

A.20~30
B.40~50
C.60~80
D.70~90

A.10
B.20
C.30
D.40

A.15
B.16
C.17
D.18

A.应变能力强，能适应各种环境的各种变化
B.能抵抗一般性感冒和传染病
C.体重得当，体型均匀，头、肩、臀比例协调
D.有自知之明，对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的客观评价

A.能抵抗一般性感冒和传染病
B.对自己所得的一切感到满意，保持良好的情绪，使自己心胸开阔
C.对外界的刺激不会有反常的情绪和反应
D.规律锻炼，每年至少检查一次身体

A.无论周围环境多么恶列、复杂多变，都能正确认识
B.体重得当，体型均匀，头、肩、臀比例协调
C.不以自己的某些不足而自责、自虑、自卑
D.保持良好的心理状态

A.充分做好准备活动
B.运动强度和负荷要循序渐进
C.根据自身的情况进行锻炼负荷
D.为了突破极限不管身体能不能承受

A.食物多样，肉类为主
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.常吃奶类、豆类或其制品
D.饮酒应限量

A.1000
B.1100
C.1200
D.1300

A.胆固醇
B.蛋白质
C.多糖
D.维生素

A.二十二碳六烯酸
B.营养素
C.生长素
D.维生素

A.饮食
B.营养素
C.生长素
D.维生素A

A.医疗因素
B.遗传因素
C.膳食营养
D.饮食因素

A.蹦
B.跳
C.爬
D.跳跃

A.合理的运动项目
B.合理的运动强度
C.合理的运动频率
D.合理的运动时间

A.统一性原则
B.体质的基础性原则
C.安全和有效性原则
D.个性化和动态性化原则

A.体育教育
B.高等教育
C.学校文体
D.学校体育

A.阿根廷
B.西班牙
C.法国
D.非洲中西部

A.燕尾服
B.牛仔裤
C.衬衣
D.背心

A.直线
B.８字形
C.顺时针
D.逆时针

A.交谊舞、摩登舞、拉丁舞
B.摩登舞、拉丁舞、团体队列舞
C.摩登舞、拉丁舞
D.摩登舞、拉丁舞、交谊舞、团体队列舞

A.右肩
B.颈部
C.右臂三角肌
D.右手

A.基本技术、音乐表现力
B.舞蹈风格、动作编排
C.临场表现、赛场效果
D.以上都是

A.动作的流畅性
B.足部动作
C.个人风格
D.动作表现力

A.正方形
B.菱形
C.长方形
D.三角形

A.完全重叠
B.3/4重叠
C.1/2重叠
D.不重叠

A.舞程线
B.步位
C.舞程向
D.外路

A.脚踝关节上顶
B.脚后跟离地
C.膝关节伸
D.以上都是

A.犹豫步
B.前进锁步
C.追步
D.前进直步

A.恰恰恰
B.快步
C.探戈
D.斗牛

A.法国巴黎
B.德国柏林
C.美国纽约
D.英国伦敦

A.竞赛
B.表演
C.休闲
D.健身

A.保持了国标舞的各种舞种风格
B.是人们沟通情感的一种形体语言
C.有自己独特的要求，比较随意
D.具有表演性、自娱性

A.侧行位舞姿
B.并肩位舞姿
C.外侧位舞姿
D.影子位舞姿