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心理健康学与心理调适考试资料真题及答案(一)

上传者:冬蕾老师

卷面总分:60 分

是否真题:是

是否有答案:

作答时间:30 分钟

练习次数:5494 次

心理健康学与心理调适考试资料真题及答案(一)
1 文中的“我”是什么性格的人?()

A.外向
B.内向
C.A型性格
D.B型性格

3 根据上面的案例,下列论述哪项是正确的?()

A.认知可以影响改变情绪
B.现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累
C.适当的放松对维护身心健康并不是必需的
D.工作、生活应更看重过程,不必太在意结果

7 黏液质的高级神经活动类型的基本特征是()。

A.强、平衡、灵活
B.强、不平衡
C..强、平衡、不灵活
D.弱

8 制约情绪的因素主要有()。

A.外部事件
B.生理状态
C.情绪的生理基础
D.认知过程

9 人际关系的作用主要有()。

A.影响团体凝聚力
B.影响个体活动效率
C.影响人的个性形成与发展
D.影响个体身心健康

11 心理问题的一般特征有()。

A.心理疲劳
B.一般性焦虑
C.一般性抑郁
D.自我关注

12 社会化情绪主要包括()。

A.道德感
B.理智感
C.美感
D.责任感与义务感

13 缓解心理压力的方法有()。

A.改变生活情境
B.倾诉、哭泣
C.升华法
D.放松法

14 下列关于交际心理的说法,正确的有()。

A.对陌生人的认知中,首因心理比较明显
B.在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显
C.第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意
D.刻板印象心理都是消极的,应该避免

15 如何克服人际交往中的羞怯心理?()

A.培养自己的自信心,看到自己的长处
B.努力丰富自身的涵养
C.要积极主动地与人交往
D.增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会

16 如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?()

A.直截了当,想批就批
B.要注意适当的场合
C.要从赞赏开始
D.批评要就事论事,不要侮辱人格

17 下面关于健康的回答哪个是正确的?()

A.健康就是身体没有疾病
B.健康就是生理上没病,心理上亦正常
C.健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好
D.健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康

18 不属于个性心理特征的是()。

A.能力
B.气质
C.性格
D.智

19 “君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()

A.具有良好的人际关系
B.保持情绪的平衡与稳定
C.抱有积极的生活态度
D.完善的自我发展目标

20 ()认为人的不良情绪都是后天习得的。

A.认知心理学
B.行为主义心理学
C.精神分析
D.人本主义

21 世界精神卫生日是每年的哪一天?()

A.5月25日
B.12月1日
C.6月6日
D.10月10日

22 下列有关心理健康标准的论述,正确的是()。

A.心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念
B.心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态
C.心理健康的标准是一种理想尺度
D.心理健康的标准是永恒的、不变的

23 心理状况的三种等级是()。

A.心理正常状态
B.心理不平衡状态
C.心理疾病
D.心理失衡

24 怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?()

A.学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落
B.冷静地估计自己的特长,包括个性特点和职业专长
C.了解自己的价值观
D.确定自己能做的和不能做的界限

25 有关气质的论述,正确的有()。

A.气质决定性格
B.气质无所谓好坏
C.不论何种气质,都有可能在事业上取得成就
D.气质一生不变

26 如何克服人际交往中的孤独心理?()

A.建立自信,相信自己是有价值的人
B.多参加集体活动,打破孤独的僵局
C.练习自我表达能力
D.练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定

27 下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现?()

A.容易疲劳
B.自我压迫
C.睡眠障碍
D.缺乏生活兴趣

28 梦是无意想像的特殊形式,它是一种()现象。

A.神秘
B.生理——心理
C.心理
D.超自然现象

29 “仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()

A.具有良好的人际关系
B.适当约束自己的言行
C.抱有积极的生活态度
D.完善的自我发展目标

31 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即()。

A.从生理自我到社会自我,最后到心理自我
B.从生理自我到心理自我,最后到社会自我
C.从社会自我到生理自我,最后到心理自我
D.从心理自我到社会自我,最后到生理自我

32 ()是人的主要应激源。

A.人格因素
B.应对方式
C.生活事件
D.社会支持系统

33 态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的()。

A.分类标准
B.社会道德评价标准
C.结构的组成部分
D.社会属性的体现

34 利他主义的表现为()。

A.人不为我,我不为人
B.人为财死
C.辛苦我一个,幸福十万家
D.逃避责任

35 下列关于“情绪”的说法,不对的是()。

A.只有人才能产生
B.情绪的产生与生理需要有关
C.情绪具有较大的情景性和冲动性
D.情绪产生多伴有心理,行为上的变化

37 人际冲突在人们的相互交往中会经常发生,造成人际冲突的原因主要有()。

A.信息沟通不良
B.归因
C.稀有资源的竞争
D.人际障碍

38 人类的表情包括哪三种?()

A.面部表情
B.说话表情
C.体态表情
D.声调表情

39 一般认为,()是人类最基本的原始情绪。

A.喜悦
B.愤怒
C.恐惧
D.悲哀

40 心理咨询终极目标的概念包括()。

A.促进心理健康发展
B.充分实现人的潜能
C.充分达到人格完善
D.符合完美个性标准

41 正确的自我意识具体体现为()。

A.对自己的认识应该比较接近现实
B.对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大
C.对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃
D.自信乐观,不苛求自己,能扬长避短

42 一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?()

A.生活的自理能力
B.人际交往与沟通能力
C.工作、学习与从事事务的能力
D.遵守道德、行政、法律和风俗的能力

43 咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法?()

A.精神分析治疗
B.来访者中心咨询
C.合理情绪治疗(RET)
D.森田疗法

44 这位来访者的问题可能是()

A.强迫症
B.神经衰弱
C.抑郁症
D.社交恐怖

45 咨询者对来访者说:“要不要在身上贴张纸,写上‘不要看我’”,这是使用的哪种咨询技巧?()

A.顺着来访者的不合理认知夸张下去,得出矛盾结论
B.帮助来访者与不合理信念辩论
C.顺应来访者的思路,接纳包容来访者
D.对来访者提出一些直接的指示

46 上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应,它是()。

A.皮格马利翁效应
B.海潮效应
C.鲶鱼效应
D.沙丁鱼效应

47 这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是()。

A.对于“沙丁鱼”来说,在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡,就应该也必须活跃起来,自加压力,积极寻找新的出路。
B.如果一个人长期处于顺境,就缺乏动力与新鲜感,容易产生惰性
C.当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力
D.为了保持身心健康,应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中

48 第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制?()

A.合理化
B.投射
C.退行
D.幻想

49 关于心理防御机制,说法不正确的是?()

A.心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡
B.心理防御机制全都是起消极作用的
C.经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格
D.未雨绸缪是一种积极的心理防御

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