在心理健康的评价中，对保持健全的人格的解释是？() - 体育基础知识试卷

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1腰部以上的倾斜动作称为()

A.断裂式倾斜
B.倾斜
C.下腰
D.摆荡

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2准线是指双脚的位置或双脚的方向与()的关系

A.场地
B.
C.房间
D.舞伴

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31989年，中国舞蹈家协会正式成立了()

A.中国体育舞蹈联合会
B.中国国际标准舞总会
C.中国国际标准舞学会
D.中国交谊舞协会

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4散打的这种对抗形式是在规定的台子上进行的，所以又称()

A.比武
B.角力
C.打擂台
D.摔跤

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5()散打在我国被批准列为正式体育竞赛项目

A.1989年
B.1979年
C.1999年
D.2009年

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6散打的握拳方式，拳眼朝上为()

A.平拳
B.摆拳
C.勾拳
D.立拳

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7抱拳礼规格为()

A.左手握拳
B.右手握拳
C.右手持掌
D.双手握拳

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8行抱拳礼时，要求()

A.斜视对方
B.侧身站立
C.头正身直
D.单脚站立

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9散打实战姿势要求()

A.左拳低于鼻
B.右拳与眼高
C.左拳与鼻高
D.右拳与鼻高

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10散打实战姿势要求身体()

A.下蹲
B.紧张
C.正立
D.侧立

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11左摆拳要求上体()

A.微左转
B.微右转
C.微向上
D.微向下

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12()的动作要领是由实战姿势起，左手或右手屈臂向同侧头部或肩部挂挡

A.拍挡
B.挂挡
C.拍压
D.抄抱

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13()的动作要领是重心后移，上体略后仰闪躲

A.后闪
B.左闪
C.右闪
D.腾空

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14下列属于接触防守的有()

A.后闪
B.挂挡
C.侧闪
D.下闪

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15散打的基本摔法技术分为主动摔和接腿摔，主动摔是指？()

A.主动先倒地
B.主动运用摔法
C.处于被动时强行同时倒地
D.主动诱引对方先使用摔法

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16因受重击而倒地未起或知觉失常时，台上裁判应()

A.喊医生
B.读秒
C.判罚
D.喊教练

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17散打比赛规定的禁击部位是()

A.头部
B.背部
C.裆部
D.腿部

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18直拳直线向前冲出，力达()

A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面

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19动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的()

A.上下结合
B.左右结合
C.真假结合
D.拳腿结合

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20散打战术的形式与运用是建立在一定()基础之上的

A.身体素质
B.技术
C.心理素质
D.以上都是

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21散打进攻技术要求()

A.速度快
B.力量轻
C.速度慢
D.以上都是

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22单脚跳可以提高()爆发力

A.俯卧撑
B.卧推
C.下肢
D.推小车

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23散打运动的特点是()

A.统一性
B.观赏性
C.对抗性
D.相对性

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24目前已知遗传性、先天性疾病有()种以上

A.3000种
B.4000种
C.5000种
D.6000种

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25()是人类最原始的运动，也是自有人类以来最基本的动作

A.步行
B.跑步
C.骑车
D.游泳

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26每天步行少于1小时的男子，心脏局部贫血率比每天步行1小时以上的男子高出()

A.1倍
B.2倍
C.3倍
D.4倍

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27随着锻炼的深入，步行时间逐渐延长，步行距离逐渐加大，步行的坡度也逐渐加大，其目的是()步行的量和强度

A.减少
B.增加
C.保持
D.缩小

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28世界卫生组织称亚健康状态为()状态

A.第一
B.第二
C.第三
D.第四

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29()不是目前危害人类健康最严重的不良行为因素之一

A.酗酒
B.吸毒
C.运动
D.吸烟

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30美国居民火灾半数是由()引起的

A.故意纵火
B.吸烟
C.树木自然
D.闪电

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31２００７年，我国政府颁布卫生部通知向全国人民倡议健康生活，并将每年()作为全民健康生活方式日

A.八月三十一日
B.八月三十日
C.九月一日
D.九月二日

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32充分的准备活动可以提高肌肉的()？

A.收缩强度
B.舒张强度
C.收缩和舒张强度
D.黏滞性

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33下列体育运动中不属于中国传统体育项目的是()

A.篮球
B.武术
C.太极拳
D.龙舟

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34()，形神兼备，注重武德是武术文化的第一宗旨

A.自我修养
B.自强进取
C.人格完善
D.内外兼修

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35撕裂伤口大需()和()，必要时需注射破伤风抗毒血清

A.缝合、包扎
B.清创、止血
C.止血、缝合
D.清创、缝合

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3612分钟跑体能测验评定标准中1级20-29岁女子的距离是()米

A.<1345
B.<1410
C.<1500
D.<1540

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3712分钟跑体能测验评定标准中3级50-59岁男子的距离是()米

A.1855-
B.1985-
C.2080-
D.2100-

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3812分钟跑体能测验评定标准中4级50-59岁女子的距离是()米

A.1570-
B.1680-
C.1775-
D.1890-

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39一般认为，大学生心率120次/分钟以下为小强度，()为中强度，()或()以上为大强度

A.120-150次/分钟、150-180次/分钟、180次/分钟
B.120-140次/分钟、140-170次/分钟、170次/分钟
C.120-160次/分钟、160-190次/分钟、190次/分钟
D.120-150次/分钟、140-180次/分钟、180次/分钟

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40下面的选项哪个不是挫伤处置的步骤()

A.休息
B.冷敷
C.加压包扎
D.放低肢体

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41下面的选项哪个不是挫伤处置的步骤()

A.继续运动
B.冷敷
C.加压包扎
D.抬高肢体

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42血液中()和血红蛋白数量低于正常值，称为贫血

A.红细胞
B.白细胞
C.淋巴腺
D.血小板

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43当血糖低于05-06克/升时，机体会出现一系列的症状，称为()

A.低血糖
B.糖尿病
C.高血压
D.窦性心律不齐

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44运动时过度紧张经常于运动经验不足、()、长期中断训练或生病的人身上

A.锻炼基础差
B.身体素质号
C.长期运动
D.先天性疾病

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45平衡膳食宝塔在应用时要注意()

A.明确食物需要
B.同类互换，调配丰富的膳食
C.合理分配三餐的食量
D.以上说的都对

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46()是人体从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢，利用食物中身体所需要的物质以维持生命活动的整个过程

A.饮食
B.呼吸
C.营养
D.生长

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47()能够影响儿童青少年的生长发育水平

A.合理的膳食营养
B.合理的作息时间
C.维生素
D.生长素

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48在追捕猎物等活动中，发展了()、耐力、力量、灵敏等各种身体素质

A.协调
B.灵敏
C.快速
D.速度

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49体育鲜明的体现在以()为直接目的，进行着各种能力的训练

A.生活
B.生存
C.力量
D.耐力

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