大学生小李感到自己各方面表现都不如其他同学优秀，内心很痛苦，时常情绪低落。社会工作者小马在了解小李的 - 社会工作者中级社会综合能力资料 - 题库在线

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大学生小李感到自己各方面表现都不如其他同学优秀，内心很痛苦，时常情绪低落。社会工作者小马在了解小李的情况后，计划运用认知行为理论帮助小李。下列小马布置的家庭作业中，最能协助小李自我感觉错误认知的是()

A.及时记录下自己情绪变差时的想法
B.每天坚持抽点时间做一点放松训练
C.每天坚持大声对自己说“我也很优秀”
D.及时记录下其他同学表现不良的情况

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上传者：舍得老师 √ 查看答案数：63282

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