随着期末考试的来临，一些学生表现出了担心、害怕、恐慌的心理。假如你是班主任，请你以“考前心理辅导”为主题，给学生设计一个主题班会方案(至少包括题目、设计依据、活动目标、活动内容与过程、预计效果、检验方案等)。

(单一主观题) 要求：

1.拟定活动方案的主题。

要求：主题鲜明，概括准确，字数不超过25字。

2.阐述活动方案设计的依据。

要求：清晰合理，表达简洁，字数不超过100字。

3.写出活动方案的目标、内容与过程。

要求：目标明确，内容充实，措施得当，具有针对性及操作性，字数不超过600字。

4.如果该方案付诸实施，你将如何评估其效果。

要求：指标恰当，方法可行，字数不超过100字。