请认真阅读下列材料，并按要求作答。

50米快速跑

动作方法：采用站立式起跑。“各就位”时，站在起跑线后面,两脚前后开立，有力脚靠近起跑线；“预备"时，两腿稍弯曲，前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾；听到“跑”或信号时，两脚用力蹬地，迅速向前跑出；途中跑时，后蹬充分有力，大腿积极前摆。用前脚掌着地；眼着前方，上体保持正直；两臂屈肘前后协调摆动，并以最快的速度冲过终点。

请根据上述材料完成下列任务:

(1 )请简述“50米快速跑”的动作要点。

(2)拟定中年段学生练习“50米快速跑”第1课时的教学目标。

(3)依据拟定的教学目标，设计本课内容的教学环节并简要说明理由。