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下列哪些不合理认知可能诱发睡眠障碍？( )

  • A.我每天必须睡眠8小时以上
  • B.我能够有效应对失眠
  • C.我的失眠完全是因为体内某些化学物质不平衡所致
  • D.我不能控制失眠，所以我是个没能力的人
  • E.如果失眠，我就完蛋了
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上传者：舍得老师 √ 查看答案数：45395
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